Stres, różnego rodzaju problemy zdrowotne, przebywanie w zanieczyszczonym środowisku odbijają się w dużej mierze na skórze. W jaki sposób pielęgnacją przywrócić jej równowagę?
Zwróć uwagę na zawartość kosmetyczki
Przede wszystkim, przed przystąpieniem do jakichkolwiek działań pielęgnacyjnych, warto przeanalizować zawartość swojej kosmetyczki. Zbyt intensywne testowanie różnego rodzaju produktów, używanie wielu nowości w krótkim czasie może zaburzyć równowagę skóry. Wystarczy, że raz czy dwa zostanie ona podrażniona – zadziała na nią alergen lub składniki aktywne, które nie działają najlepiej w duecie, żeby nabawić się problemów ze skórą. Ponadto, z pielęgnacji warto wyeliminować produkty komedogenne, które powodują zatykanie się porów i wysyp niedoskonałości.
Wyeliminuj inne czynniki
Skóra, której brakuje równowagi może zmagać się z różnymi problemami. Jeśli źródłem nie jest nieodpowiednia pielęgnacja, warto przyjrzeć się innym, potencjalnym przyczynom. Na przykład, bardzo przesuszoną cerę lub skórę trądzikową, nieulegającą poprawie, dobrze jest skonsultować z lekarzem dermatologiem. Może się okazać, że przyczyną są na przykład kłopoty hormonalne, czasami zła dieta. Leczenie farmakologiczne może być rozwiązaniem, jeśli problemy skórne są spowodowane drobnoustrojem.
Odpowiednia pielęgnacja
Niezależnie od rodzaju problemów skórnych, ani od ich przyczyny, dużą pomocą może być pielęgnacja. Odpowiednio dobrane produkty potrafią przywróci cerze równowagę, ukoić ją, przywrócić jej blask i młodzieńczy glow. Na jakie kosmetyki stawiać? Świetnie w codziennej pielęgnacji sprawdzi się krem z ceramidami. Ceramidy odbudowują płaszcz hydrolipidowy skóry, zabezpieczają ją przed utratą wilgoci. W połączeniu z produktem silnie nawilżającym, na przykład zawierającym kwas hialuronowy, tworzą warstwę ochronną dla skóry i sprawiają, że zapobiega się jej przesuszeniu.
Warto też zwrócić uwagę na kosmetyki, które zawierają witaminy, przede wszystkim mowa tu o witaminie C, A i E. Witamina C ma właściwości rozjaśniające, doskonale radzi sobie z przebarwieniami, przywraca skórze blask. W związku z tym świetnie sprawdzi się na przykład wtedy, gdy chcesz odzyskać witalny wygląd cery po zimie. Z kolei o witaminach A i E mówi się jako o witaminach młodości – przeciwdziałają one procesom starzeniowym, ujędrniają. Pochodna witaminy A – retinol to jedna z tych substancji, które intensywnie oddziałują na skórę, aktywnie uczestnicząc w procesach przeciwstarzeniowych, spłycając powstałe już zmarszczki. Stosując retinol, konieczne jest jeszcze większe zwrócenie uwagi na ochronę przed promieniowaniem UV. Retinol uwrażliwia bowiem na słońce.
Inne produkty, które mogą pomóc w przywróceniu równowagi skórze to serum czy krem z niaccynamidem. Działa on kojąco (znakomicie sprawdza się podczas kuracji retinolem, stosowany na chwilę po retinolu). W codzienną pielęgnację warto włączyć również prebiotyki oraz probiotyki, które dbają o zachowanie prawidłowego mikrobiomu skóry, zapobiegającemu rozwojowi drobnoustrojów chorobotwórczych.
Dobrze jest mieć na uwadze, że produkt, który sprawdza się jednej osobie, niekoniecznie może działać na cerę kogoś innego. Warto więc wypróbowywać nowe kosmetyki na sobie, ale robią to ostrożnie i niegwałtownie.
